无烟佳节 与爱同行——烟草危害这么大， 我们怎么控？

烟草是人类健康的致命杀手，全球每年因吸烟死亡的人数高达800万，我国吸烟人数超过3亿，每年有100多万人因烟草患病致死。如果不采取有效干预，预计到2030年这一数字将增加至每年200万人。

吸烟危害健康 科学证据表明，烟草释放的烟雾中含有7000余种化学物质，包括至少69种致癌物和200多种有毒有害物质，这些有害物质是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。吸烟可导致癌症、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等。

二手烟暴露会加大不吸烟者患吸烟相关疾病的风险，可导致肺癌、冠心病、脑卒中和慢性阻塞性肺疾病等。 吸烟易成瘾 烟草中尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。1998年世界卫生组织将烟草依赖作为一种成瘾性疾病列入《国际疾病分类（ICD10）》，编码为17.2。

在过去1年内体验过或表现出下列6项中的至少3项，可诊断为烟草依赖：

01 强烈渴求吸烟 ；

02 难以控制吸烟行为；

03 当停止吸烟或减少吸烟量后有时会出现戒断症状；

04 出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少烟量即可获得的吸烟感受 ；

05 为吸烟放弃或减少其他活动及爱好；

06 不顾吸烟的危害坚持吸烟。

在春节等重大节日来临之际，倡导大家送礼不送烟，健康过佳节  不吸烟、不送烟、不敬烟，不劝烟 走亲访友，亲朋聚会，文明交往，不吸烟，不送烟，不敬烟，不劝烟。 依法维护不受二手烟危害的健康权益 不在公共场所吸烟；敢于向二手烟说“不”，积极依法维护自身的健康权。 关爱青少年 引导青少年拒绝第一支烟 引导青少年从拒绝吸第一支烟开始，做一名无烟健康新青年！共同关心青少年健康成长。

远离烟味 让爱更亲近 积极倡导“无烟家庭”、“无烟佳节”、“送烟=送危害”的理念； 改变“以烟为礼”的不良社会习俗，减少烟草消费和使用； 多一些陪伴和情感交流，远离烟味，让爱更亲近。 在春节等重大节日来临之际，温馨提醒：走亲访友、春节聚会，不吸烟、不敬烟、不劝烟，“对二手烟说不”，主动做控烟宣传者和倡导者，健健康康过佳节！