【健康科普】农村居民健康知识

　  1.为什么不能喝生水?

　　生水中含有细菌和虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病(痢疾、伤寒、肠炎等)和肠道寄生虫病(蛔虫病等)。

　　2.怎样预防食物中毒?

　　(1)不买不吃病死亲畜肉；

　　(2)不买不吃腐败变质食物；

　　(3)不买不吃被弄药污染的食品；

　　(4)食物存放有防苍防尘设备，实行冷藏保存；

　　(5)切熟食前要洗净刀案，或切生熟食品的刀和案板要分开。

　　3.吃盐过多对健康有什么影响?

　　成人每天适宜的食盐量是多少吃盐过多易引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病，还可使心脏病人的病情加重。成人每天适应的食盐是6克以下。

　　4.厕所、粪便应离开水源多远?

　　30米以外。

　　5.粪便无害化处理的方法有哪些?

　　高温堆肥和发酵。

　　6.饲养家畜怎样才能符合卫生要求?

　　(1)圈养；

　　(2)勤除圈、垫圈；

　　(3)病禽畜要隔离或宰杀；

　　(4)禽圈与住房、水源保持一定距离。

　　7.为什么不能随地大小便?

　　(1)污染环境及水源；

　　(2)创造苍蝇生长繁殖的条件；

　　(3)易造成疾病传播；

　　(4)不文明。

　　8.随地吐痰有什么坏处?

　　痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。

　　9.四害是什么?

　　苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

　　10.四害都能传播什么疾病?

　　苍蝇能传播消化道疾病(痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等)；蚊子能传播乙脑和痢疾；老鼠能传播鼠疫和流行性出血热；蟑螂能传播肠道传染病。

　　11.灭鼠的方法有哪些?

　　(1)堵洞；

　　(2)放鼠夹和其他灭鼠工具；

　　(3)投鼠药。

　　12.儿童计划免疫(预防接种)可预防哪些疾病?

　　百白破混合制剂可预防：百日咳、白喉、破伤风；卡介苗可预防结核病；脊灰糖丸可预防小儿麻痹症；麻疹疫苗可预防麻疹；乙肝疫苗可预防乙型乙肝。

　　13.为什么不能近亲结婚?

　　因为近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形。如：傻子(白痴)，无脑儿及一些出血、贫血性疾病。

　　14.怎样预防小儿佝偻病?

　　(1)母乳喂养；

　　(2)及时添加辅食；

　　(3)多晒太阳；

　　(4)适当补充维生素A、D和钙。

　　15.母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处?

　　(1)母乳喂养全面、易于消化吸收、温度适应；

　　(2)母乳含有抗体、增强婴儿的抗病能力；

　　(3)经济，方便，清洁；

　　(4)能增强母子感情，有利于婴儿的心理健康。

　　16.为什么要做好产前检查?

　　为了及时了解母亲的身体状态和胎儿生长发育情况。如胎位是否正常，羊水多少，早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病，保护母婴健康。

　　17.怎样预防感冒?

　　(1)锻炼身体增强体质；

　　(2)经常开窗通风换气；

　　(3)随气候变化增减衣服；

　　(4)不去有病人家串门；

　　(5)感冒流行时不去公共场所。

　　18.怎样预防细菌性痢疾?

　　(1)消灭苍蝇；

　　(2)饭前便后要洗手；

　　(3)不喝生水，生吃瓜果要洗净；

　　(4)不吃不洁食物；

　　(5)不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物；

　　(6)粪便要无害化处理。

　　19.怎样预防农药中毒?

　　(1)妥善保管农药，避免误食；

　　(2)安全使用农药(喷洒时戴口罩，穿工作服，不迎风喷洒农药等)；

　　(3)不使用装过农药的容器装食品；

　　(4)食用农药喷洒过的蔬菜瓜果要洗净。

　　20.如何预防病毒性肝炎?

　　(1)对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理；

　　(2)注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水；

　　(3)养成良好卫生习惯，做到饭前便后和回家时洗手；

　　(4)搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂；

　　(5)坚持体育锻炼，增强抗病能力；

　　(6)可接种甲肝疫苗或在流行期间注射丙种球蛋白有一定的预防效果。

　　21.怎样预防高血压?

　　(1)不吃高盐饮食；

　　(2)不吸烟、不饮酒；

　　(3)坚持体育锻炼；

　　(4)保持情绪稳定，保证足够的睡眠。

　　22.共用洗脸毛巾有什么害处?

　　容易相互传染疾病(如沙眼、红眼病、皮肤病等)。

　　23.为什么饭前便后要洗手?

　　预防肠道传染病(如痢疾、肝炎、伤寒、肠炎等)。

　　24.为什么要勤丽被褥?

　　可以杀菌。还可以使棉絮膨松保暖。

　　25.吸烟对健康有什么害处?酗酒有什么害处?

　　烟中含有害物质，易引起气管炎、肺癌等。

　　酗酒的害处有：

　　(1)酒精中毒；

　　(2)诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等；

　　(3)酗酒易发生意外伤害。

　　26.被狗咬伤后怎么办?

　　(1)及时倒乡镇卫生院或医院治疗；

　　(2)注射狂犬疫苗。

　　27.什么是健康?

　　健康是指保持人类身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。