【理润石桥】先锋齐炼---石桥镇党员干部赋能增效素质提升培训班（总第四十八期）

时间：2024年10月26日
地点：石桥镇政府四楼会议室
主持人：镇党委委员、组织委员唐文强

参会人员：全体机关干部

为进一步普及中医药养生文化知识，提高中医药文化的可及性和覆盖面，满足机关干部的中医养生服务需求，10月26日，石桥镇先锋齐炼——党员干部赋能增效素质提升培训班（总第四十八期）邀请石桥镇卫生院中医疼痛科王阳孝医生为镇机关干部作“秋冬养生”健康知识讲座。

活动中，王医生凭借自身专业知识与丰富经验，用通俗易懂的语言、深入浅出的方式，从饮食、起居、情志、运动等多方面详细讲解了秋冬季养生要点，并推荐了秋季养生的食疗、药膳、汤方，引导机关干部逐步改善身体的亚健康状态，养成健康生活方式。

活动最后，王医生现场教授了机关干部“易筋经”呼吸吐纳法，让参与者们亲身体验到中医养生运动带来的身心愉悦感。

王医生的讲座内容翔实且实用性极强，大家一致表示，通过此次讲座，不但学到了众多实用的养生知识，还增强了自我保健意识与能力。

此次活动，进一步提升了机关干部的健康养生意识，帮助机关干部了解中医药养生知识，享受中医药带来的健康福祉。下一步，石桥镇将继续开展多种形式的中医药文化服务活动，引导干部职工增强健康意识、养成健康生活方式，激励广大干部职工心无旁骛、专心致志干事创业，为石桥绿色低碳高质量发展贡献智慧和力量。