沂源县中小学生睡眠保障行动工作方案

沂源县中小学生睡眠保障行动工作方案

为切实保障我县青少年学生充足的睡眠时间，按照《山东省教育厅关于开展中小学生睡眠保障行动的通知》（鲁教基函〔2023〕88号）和《市教育局<关于印发《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案>的通知》（淄教基字〔2023〕49号）要求，现制定沂源县中小学生睡眠保障行动工作方案如下。

一、时间要求

根据教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和《山东省普通中小学办学基本规范》等有关规定，小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生每天睡眠时间不少于9个小时，高中生每天睡眠时间不少于8个小时；学校应联合家长做好走读生作息指导，小学生晚上休息时间不晚于21:30，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00；原则上，寄宿制学生早上统一起床时间，初中不早于7:00，高中不早于6:30；合理安排课间休息时间，创造条件为学生午休提供保障。

二、工作措施

（一）普及科学睡眠知识。学生睡眠措施落实和保障情况已纳入2024年省教育督导“一号工程”，各学校要加强睡眠宣传教育，为教师、学生和家长开设科学睡眠专题教育课，大力普及科学睡眠知识。要把科学睡眠宣传教育纳入学校全环境立德树人和家庭教育宣讲活动主要内容，每年至少要开展2次以学生睡眠为主题的宣讲活动。各学校要在每学期开始首月，结合开学教育，采取召开家长会、集中发放致家长一封信或家访等形式，向家长宣传解读保障学生睡眠对保护学生身心健康、提高学习效率的好处，广泛形成共识。各学校要将睡眠管理有关政策文件的培训和学习纳入新学期教师集中学习教育内容，确保“人人知晓政策”、“人人明白政策”。2024年1月10日前，各学校要集中开展1次科学睡眠知识宣传活动。

（二）强化问题排查整改。各学校要成立学生睡眠管理领导小组，对照学生睡眠管理相关要求，于2024年1月10日前组织1次学生睡眠保障情况自查，全面自查学生起床、到校、睡眠等作息时间执行情况，以及课后作业布置、自习安排等管理情况，发现问题，即时整改，确保学生睡眠时间充分保障。省级立德树人实验区、规范校和省市级特色高中要率先达到睡眠保障标准。1月15日前，县教育和体育局将根据学校自查情况，通过线索梳理、师生访谈、实地走访、随机抽查班级家校联络群等方式，开展实地检查，对排查不彻底、整顿不到位的学校及时通报、发函督办、限期整改。对问题突出且整改不力，造成严重不良影响的将对有关学校和责任人严肃追责问责。

（三）做好信息公开公示。各学校要通过官方网站、微信号和家长联系群等渠道，主动公开学生起床、入校、上课、就寝、自习和午休等学校作息时间安排，设立办学行为举报电话和信箱，畅通问题举报渠道，主动接受社会监督。同时，要引导家长委员会将学生睡眠时间保障和学校作息时间公开，作为参与和监督学校管理的重要内容。

（四）积极改善午休条件。各学校要统筹用好国家和省中小学改善办学条件资金，结合学校实际，通过开发校内闲置场地、依托教室改造临时午休场所、购置午休设备设施等方式，因地制宜为中午不能回家的学生提供午休保障，创造条件让学生“躺下睡”“安心睡”，并完善值班执勤制度，细化服务管理举措，为学生创造良好午休环境。

（五）健全完善监测机制。各学校要建立睡眠监测机制，定期组织监测，准确掌握学校学生睡眠情况。同时，要完善“接诉即办”工作机制，对于群众反映和检查发现的睡眠不足问题，以及上级转办督办的问题线索及时办理、抓好整改，县教育和体育局将根据各级监测数据，对各学校睡眠情况进行通报。

三、机制保障

（一）健全工作机制。各学校要建立告知机制，将睡眠管理规定、作业熔断机制等规范办学相关规定明确告知家长，主动接受家长监督。各学校要建立定期调查机制，学校职能处室每学期至少调查两次学生睡眠情况和学业负担适宜率，检查结果及时向学校报告，并提出整改建议，抓好整改。各学校要进一步优化睡眠保障机制，在级部设置作业质量和数量品控小组或睡眠监督员，履行好监督统筹职责，确保相关工作落实到位。

（二）促进课堂提效。各学校要以落实《山东省中小学课堂教学基本要求》为主线，全面推进“达标课堂“建设。要组织开展义务教育新课程标准学习培训活动，落实新课程标准的教育理念和基本要求，提高教师理解教材、把握教材的能力。要实施高考备考攻坚行动，优化教学备考质量阶段推进机制，开发高考培优精品课程资源，全面提升备考水平。要规范自习课管理，不得挤占自习时间用于学科授课，为学生留出自主学习、反思回顾时间。

（三）促进作业提质。各学校要全面建立“基础作业+弹性作业”模式，关注学生个体差异，增强作业的层次性、适应性和可选择性，满足学生不同需求。要推广《提升中小学作业设计质量的实践研究》成果，积极开展作业研究，优化作业设计，创新作业评价，形成作业资源库。要支持教师建立“作业超市”供学生自主选择，鼓励学生自主设计作业。

（四）强化监督评价。县教育和体育局将睡眠管理情况纳入学校办学质量评价和“双随机、一公开”监管内容，对睡眠时间不足的学校挂牌督办、持续调度、重点管理，对于睡眠时长连续下降或连续3年不达标的学校负责人，进行约谈、通报。各学校要及时总结提炼学生睡眠管理方面的典型做法，及时报送基教科，我们将积极推介并择优上报市教育局。